Amiga, mulher e paciente esteja sempre atenta a sua saúde. Aprenda a cuidar adequadamente das suas mamas pois a prevenção e o autocuidado são os melhores caminhos para uma vida mais saudável.

Arte: Equipe de redação

1. Conheça seu risco familiar;
2. Faça exames de rotina com uma mastologista capacitada;
3. Leve os exames para uma mastologista avaliar;
4. Consulte imediatamente um profissional quando perceber alterações nas mamas;
5. Adote hábitos saudáveis de vida (buscar o peso ideal, realizar exercícios físicos, evitar a ingestão de álcool, manter uma alimentação equilibrada).

Queremos vê-la feliz e saudável. Cuide-se!

Sandra Gioia e Cristiane Torres.

Estamos na rua Conde de Bonfim, nº 1033. Tijuca, Rio de Janeiro.
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