21/01/2019
Repete com a gente:
Eu respeito minha história, respeito minhas dores, respeito minha caminhada.
Eu respeito a história do outro, suas dores, sua caminhada.
Res.peito: levamos no peito, na leveza da presença, no aprendizado diário.
Sandra Gioia e Cristiane Torres.
Estamos na rua Conde de Bonfim, nº 1033, sala 147. Tijuca, Rio de Janeiro.
Contatos: (21) 35591466 (21) 998251466 relacionamento@mastogin.com.
16/01/2019
Um ano todinho para a gente, né??? Então, vamos usá-lo com muita sabedoria e paciência. Porque em tempos de excessos e barulho, ganha quem inspira, expira e não pira!
O estresse altera o funcionamento do nosso corpo e, aos poucos, pode acabar com a nossa saúde. Adote hábitos no seu dia a dia, como: beber água, comer muitas frutas e legumes, dormir cedo, usar óleos essenciais durante o ritual do sono, praticar exercícios físicos, fazer meditação e agradecer todos os dias!
Vambora afetuosas. Vamos viver!
Sandra Gioia e Cristiane Torres.
Estamos na rua Conde de Bonfim, nº 1033, sala 147. Tijuca, Rio de Janeiro.
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31/12/2018
Preparadas para mais um ano? Vamos juntas!!!
Arte: Equipe de redação
Sandra Gioia e Cristiane Torres.
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27/12/2018
O ano de 2018 está no finalzinho, 2019 está batendo à nossa porta!!!
Que ano intenso e repleto de acontecimentos no Brasil e no mundo. Sabe o que fica de aprendizado???
Que o mundo precisa de amor, de afeto, de união, de fé!!!
Arte: Equipe de redação
Aqui na Mastogin falamos tanto de amor… o nosso maior desejo é que você seja feliz, viva com qualidade de vida e lute por dias melhores.
Coragem não é a ausência do medo. Coragem é ir com medo!!!
Sandra Gioia e Cristiane Torres.
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18/12/2018
Este ano falamos muuuuuuuuuuuuuuito da importância do autocuidado e de como é importaaaaaaaaaaaaaaante sermos afetuosas conosco.
Fica aqui o nosso compromisso de ajudá-las nesse autocuidado: incentivando, direcionando e cuidado da saúde de vocês através do nosso trabalho como mastologistas.
Arte: Equipe de redação
Se cuidem, se toquem, se amem!!!
Sandra Gioia e Cristiane Torres.
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